CORTINA IN WELLNESS 2025 – IL BENESSERE COME ESPERIENZA NEL PARADISO DELLE DOLOMITI

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Dal 28 al 30 agosto, la Regina delle Dolomiti si trasformerà nuovamente nella capitale del benessere con la terza edizione di Cortina in Wellness. Un appuntamento che anticipa di pochi mesi le Olimpiadi Invernali di Milano-Cortina 2026, e che si propone come laboratorio di stile di vita consapevole.

Non si parla soltanto di sport, ma di un’idea ampia di “wellness” che coinvolge il corpo, la mente, l’ambiente e le relazioni. Un concetto che mi è caro, perché Cortina non è solo una destinazione: è un paesaggio che si respira.

Passeggiare per Cortina significa entrare in dialogo con una natura che ha il tono sommesso delle cose essenziali. Le montagne sembrano parlare in una lingua fatta di silenzio, luce, legno e resina. L’aria ha qualcosa di netto, perfino educativo. Ogni volta che torno, percepisco una bellezza che non distrae, ma riconnette.

Promossa dalla Wellness Foundation con il sostegno di numerose istituzioni e partner locali, l’iniziativa propone tre giorni di incontri, esperienze e attività fisiche e interiori. Dall’Acquagym al Group Cycling in piazza, dalle passeggiate meditative con le guide alpine fino alle sessioni di Yoga e Mindfulness. Tutto pensato per offrire una dimensione autentica di riequilibrio, lontana dai ritmi forzati e dalle immagini preconfezionate.

Interessanti anche le attività pensate per i più piccoli, come lo Yoga per bambini o il laboratorio teatrale sul movimento consapevole. Non si tratta solo di eventi, ma di piccole azioni che costruiscono una cultura del benessere diffusa, radicata, e soprattutto partecipata.

Per chi, come me, vive il benessere non solo come un’eleganza interiore, ma come una esigenza profonda, Cortina in Wellness è un appuntamento da osservare con attenzione. Il benessere, inteso come cura dello spirito e del corpo, qui trova uno dei suoi luoghi ideali.

E vorrei anche dire questo: sfatiamo il mito che Cortina è inaccessibile. Sì, può essere molto costosa — ma dipende da dove si va. Esistono molte possibilità per viverla anche senza soggiornare in hotel a cinque stelle. Ci sono borghi vicini, più in basso, con strutture più accessibili, e tante esperienze che si possono vivere anche solo in giornata, camminando, osservando, respirando.

Il programma completo è consultabile sul sito ufficiale www.cortinainwellness.it ,  cortina.dolomiti.org   La partecipazione è gratuita, con registrazione tramite app.

In un’epoca in cui tutto corre, Cortina ci ricorda che il benessere non è un obiettivo da raggiungere, ma uno stato da riconoscere.

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